راهکارهای کاهش ترس از هیولا ها در کودکان به مدت چند دقیقه

راهکارهای کاهش ترس از هیولا ها در کودکان به مدت چند دقیقه

رفتار ترسویی کودکان نسبت به هیولاها برای بسیاری از والدین چالش بزرگی است. برای کاهش این ترس در کودکان می‌توان از روش‌های مختلفی استفاده کرد از جمله: 1. بررسی منشأ ترس با کودک و بحث در مورد آن 2. نمایش فیلم‌ها یا خواندن داستان‌هایی که نشان‌دهنده دوستی هیولاها با کودکان است 3. استفاده از عروسک‌ها یا اسباب بازی‌های هیولا برای آشنایی کودک با آنها 4. توجه به محیط خواب کودک و اطمینان از امنیت آن 5. انجام تمرینات تنفسی و آرام‌بخش برای کاهش استرس و ترس کودکان. اهمیت اعطای اطمینان به فرزند از ترس هیولا وجود دارد و بعد از مدتی ترسی نسبت به هیولاها در او ایجاد نمی‌شود .