ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
تمرینات قدرتی عضلات بازو و زیربغل
#بهترین #حرکات #عضله #سازی #بازو #زیربغل
دانلود
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
عضویت
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
کد اشتراک گذاری در وب
<style>.h_iframe-namavid_embed_frame{position:relative;}.h_iframe-namavid_embed_frame .ratio{display:block;width:100%;height:auto;}.h_iframe-namavid_embed_frame iframe{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;}</style><div class="h_iframe-namavid_embed_frame"><span style="display: block;padding-top: 57%"></span><iframe src="https://www.namavid.com/embed/1936104" allowFullScreen="true" webkitallowfullscreen="true" mozallowfullscreen="true"></iframe></div>
دانلود فیلم در کانال تلگرام نماوید: @namavidcom
ویدیوهای مرتبط
01:38
بهترین تمرینات قدرتی عضلات بازو و زیربغل
03:51
عضلات پشت بازو زیبا و تراشیده با استفاده از تمرینات کش بدنسازی - عضلات پشت بازو
01:58
تمرینات قدرتی یا تمرینات مقاومتی چیست نمونه تمرینات و توضیحات کامل
00:37
️فقط به خدا توکل کن ️و️ امیدت به خدا باشه️
00:39
تمرینات سرعتی سخت بدنسازی قدرتی تقویت عضلات
03:02
حرکات بدنسازی#تمرینات ورزشی برای عضلات دوسر بازو #فیتنس$مکمل$
01:23
تمرینات تقویت عضلات سینه سرشانه بازو بدنسازی فیتنس
01:37
تمرینات جلو بازو تقویت عضلات
00:59
بهترین تمرینات ساخت عضلات سرسینه بازو
00:19
تمرینات زیربغل
01:10
هالتر دمبل قدرتی بهترین حرکات ساخت عضلات
00:19
بارفیکس قدرتی توانایی آرامش آینده بدنسازی عضلات
00:44
گن بازو یا گن بازو لیپوماتیک فرم ایزی مدل 2300
27:22
برنامه تمرین بازو و پشت بازو فیتنس و بدنسازی با سیستم اف اس تی 7 توسط هنی رامبد
00:14
جلو بازو صلیب یا جلو بازو جفت سیم از بالا
00:18
پشت بازو سیمکش(بازو روبروی صورت)
00:23
جلو بازو دمبل روی دست مبل تک دست پهن بازو یا از بغل (شبیه سازی)
00:21
جلو بازو دمبل روی دست مبل چکشی به داخل (پهن بازو لاری)شبیه سازی
01:00
رشد چند برابری عضله پشت بازو - پشت بازو عقربی
00:27
تمرین بشت بازو بادمبل کیک بک برای قوی کردن پشت بازو
ویدیوهای جدید
04:48
روز ولنتاین بعنوان یک گربه , PISHI VALENTINE
00:50
قسمت ۱۰۲ سریال تپه بادخیز با زیرنویس فارسی/ فراگمان
24:20
کلاس مثنوی ۲۰ نقش روی آب مولانا
01:30
((مستاجر بی نقص)) ((Kusursuz kiraci )) ادامه قسمت اول
00:53
سریال تپه بادخیز قسمت ۱۰۳ زیرنویس فارسی چسبیده فراگمان
07:20
عروسک شانسی پرتقال بسازیم(همراه با الگو)
20:32
یپدا کردن گربه ی بدحال و مراقبت کردن ازش
00:31
جنگل و رودخانه
00:15
سلاح سال ۲۰۱۴و۲۰۱۹
00:28
لحظه سقوط هلیکوپتر رئیس جمهور
00:15
افکار رئال مادریدی ها
00:54
استقبال اعضای کابینه از پیکر شهید رئیسی
00:59
فیلم شینمایی تمساح خونی
00:15
تمرینات پیش فصل سبحان صلابی
00:38
اصلاح سریع نور و رنگ عکس ها
01:20
انتشار تصاویر دیده نشده از محافظ شهید خدمت آیت الله رئیسی برای نخستین بار
00:59
سریال اکازیون قسمت ۶ - Okazion part 6 - video
01:32
آخرین سخنان آیت الله رئیسی در جلسه هیئت دولت قبل از شهادت در سانحه سقوط بالگرد
01:01
عزاداری محرم 1397
23:13
دانلود کارتون سگهای نگهبان / سگهای نگهبان جدید.. ....
00:15
شهادت ایت الله ابراهیم رئیسی رئیس جمهور ایران
00:46
منزل کوچک و ساده مادر ابراهیم رئیسی
01:59
کارتون سگهای نگهبان دوبله فارسی جدید .....
01:02
تشیع باشکوه شهید رییسی در قم
00:59
نقاشی کالاف دیوتی موبایل این داستان گست
00:20
تابوت رئیس جمهور ابراهیم رئیسی
03:55
دلیل نیومدن کد سوپرسل
23:21
دانلود انیمیشن سگهای نگهبان / سگهای نگهبان جدید/ سگهای نگهبان
11:20
گلهای پرطرفدار از کاغذ برنج/ دکور کیک ، تزیین کیک تولد
01:01
بوسه زینب سلیمانی بر تابوت ابراهیم رئیسی
