مشکلات وزن و اضافه وزن دختر و نوه دختر
مشکلات وزن و اضافه وزن در دختران و نوه دختران به علت عوامل ژنتیک، رفتارهای غذایی نامناسب، نبود فعالیت بدنی کافی، فشارهای اجتماعی و استرس زیاد ممکن است شیوع داشته باشد. اضافه وزن در دوران کودکی و نوجوانی میتواند منجر به مشکلات سلامت روانی و جسمی، افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، دیابت و اختلالات گوارشی شود. بنابراین، توجه به تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم و حمایت از ایجاد رفتارهای سالم از مهمترین راهکارها برای رسیدن به وزن مناسب و حفظ سلامتی دختران و نوه دختران است.
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
