حرکات کششی قوز پشت_تمرین 9
قوز پشت یا کیفوز یکی از اختلالات اسکلتی-عضلانی شایع است که بویژه در میان کارمندان به فراوانی مشاهده میشود. تمرینات کششی بسیاری برای کمک به رفع کیفوز وجود دارد که در این ویدیو و ویدیوهای بعدی آموزش داده شده است. جهت مشاهده سایر تمرینات ورزشی به سایت www.pranateb.com مراجعه کنید.
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
