آموزش تکنیک 9 دفاع شخصی در جوجیتسو
جوجیتسو یکی از هنرهای رزمی است که بخصوص برای دفاع شخصی طراحی شده است. تکنیکهای 9 دفاعی که در این آموزش آموزش داده میشود، به افراد امکان میدهد تا در مقابل حملات فردی و گروهی مقاومت کرده و خود را محافظت کنند. این تکنیکها شامل حرکات اصطکاکی، قفل کردن، ضربه زدن و استفاده از نیروی مخالف است. این آموزش میتواند به افراد اعتماد به نفس و قدرت بیشتری در مواقع خطر و پشتیبانی در خودداری از وقوع خشونت بخشد.
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
