دکترا باید همراه حالت بخوانن و بخوابن!!
کترا باید همواره به حالت بخوانن و بخوابن توجه داشته باشد. استراحت کافی و خواب به موقع برای حفظ سلامتی بسیار مهم است. نباید فراموش کرد که بهترین وقت برای استراحت و خواب، شب است تا بدن بتواند انرژی لازم را برای روز بعد تامین کند.
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
