ساق پا نشسته دستگاه

عضله اصلی : عضله نعلی ساق پا عضله کمکی : عضله دوقلو ساق پا برای دریافت برنامه بدنسازی آنلاین و دسترسی به نحوه انجام صحیح حرکات ورزشی به سایت ایران فیت شو مراجعه کنید

پاسخ به

×