تمرین بالا تنه با لدر
تقویت عضلات بالاتنه حداقل ۳ ست برید هر ست رو 30 ثاینه ( یا رفت و برگشت) برای ارتباط با ما پیج اینستا رو فالو کنید : راه ارتباطی دوم برای ما ایتا:
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
تمرین بالا تنه با لدر
تقویت عضلات بالاتنه حداقل ۳ ست برید هر ست رو 30 ثاینه ( یا رفت و برگشت) برای ارتباط با ما پیج اینستا رو فالو کنید : راه ارتباطی دوم برای ما ایتا:
