توصیه ی مهم مرضیه برومند برای کسانی که باید در خانه بمانند به دلیل شیوع ویروس کرونا

توصیه ی مهم مرضیه برومند برای کسانی که باید در خانه بمانند به دلیل شیوع ویروس کرونا

توصیه‌ی مهم مرضیه برومند برای کسانی که باید در خانه بمانند به دلیل شیوع ویروس کرونا این است که به دور از اخبار ناخواسته، فیلم‌های ترسناک و اطلاعات غلط در مورد ویروس، سعی کنند به روحیه و سلامتی خود اهمیت بدهند. آن‌ها باید به مراقبت از خود و عزیزانشان تمرکز بیشتری بدهند و از روش‌های ارتباطی مثل تماس تلفنی و تصاویر متحرک برای ارتباط با دوستان و خانواده استفاده کنند. همچنین باید به تعادل بین استراحت و فعالیت‌های بدنی دقت کنند تا بتوانند بهتر از شرایط پیش آمده عبور کنند.