روش بهترین برای ایجاد مرز
ایجاد مرزها بین خود و دیگران یک فرایند مهم است که به ما کمک می کند چگونگی رابطه خود را با دیگران مشخص کنیم. بهترین روش برای ایجاد مرزها این است که به خودمان حق احترام و ارزش دهیم و خیرهای و نیازهای خود را به دیگران بیان کنیم. این به ما کمک می کند تا از تعاملاتی که برایمان مضر است فاصله بگیریم و ارتباطات سالم و موثری با دیگران برقرار کنیم.
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
