ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
چند نرمش و حرکت اصلاحی کمر و پا - شیراز
دانلود
❖
آموزش
نظرات
گزارش
اشتراک
عضویت
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
کد اشتراک گذاری در وب
دانلود فیلم در کانال تلگرام نماوید: @namavidcom
ویدیوهای مرتبط
03:07
چند حرکت اصلاحی ورزشی کمر و پا - شیراز
15:51
نرمش در خانه، به راحتی در خانه ورزش و نرمش کنید
00:46
نرمش های اصلاحی زانو برای درمان پای پرانتزی در منزل
00:16
درمان بدون جراحی پای پرانتزی با مشاوره و ارایه درمان نرمش های اصلاحی منزل
02:30
چند تمرین و نرمش برای آرتروز زانو/فیزیوتراپی در منزل ۰۹۱۲۲۶۵۵۶۴۸ زانو/کمر/گردن
00:25
حرکت اصلاحی برای قوز پشت و کمر/فیزیوتراپی در منزل۰۹۱۲۲۶۵۵۶۴۸کلینیک تهران،کرج
00:16
کاردرمانی برای پارکینسون در منزل (شروع حرکت، نرمی حرکت، سرعت حرکت و کنترل حرکت)
00:59
نرمش هایی جهت پیشگیری از کمر درد
00:28
نرمش برای کمر/پزشکی/فیزیوتراپی۰۹۱۲۲۶۵۵۶۴۸مشاوره آنلاین و رایگان با دکتر متخصص
00:28
نرمش عالی کمر/پزشکی/فیزیوتراپی۰۹۱۲۲۶۵۵۶۴۸مشاوره آنلاین و رایگان با پزشک متخصص
01:05
نرمش برای کمر درد و تقویت عضلات اصلی تنه
00:25
نرمش برای کمردرد (کشش فیله کمر)
00:21
نرمش تقویت عضلات پشت ران برای کاهش درد کمر
01:00
نحوه صحیح حرکت فیله کمر / درست زدن تمرین فیله کمر / آموزش بدنسازی
00:13
بیرون زدگی دیسک کمر و حرکات اصلاحی - تمرین 1 از 5
00:15
بیرون زدگی دیسک کمر و حرکات اصلاحی - تمرین 2 از 5
00:17
بیرون زدگی دیسک کمر و حرکات اصلاحی - تمرین 3 از 5
00:13
بیرون زدگی دیسک کمر و حرکات اصلاحی - تمرین 4 از 5
00:16
بیرون زدگی دیسک کمر و حرکات اصلاحی - تمرین 5 از 5
02:51
حرکات اصلاحی برای قوز پشت و کمر/فیزیوتراپی در مطب،منزل۰۹۱۲۲۶۵۵۶۴۸مشاوره با دکتر
ویدیوهای جدید
02:08
موهاشو بازم شرابی از ارسلان سالارخان
13:43
آهنگ کردی شاد برای رقص کردی - آهنگ شاد رقص عروسی کردی هلپرکی - رقص گروهی
00:47
سال تولد پونی ها
27:35
تست و بررسی نسل جدید سوناتا
2:14:39
سریال قیام عثمان قسمت ۱۶۰ فصل پنجم، زیرنویس فارسی
03:27
گفتگو با دست اندرکاران برگزاری ایران هلث ۱۴۰۳
09:57
تست و بررسی فونیکس آریزو ۶ پرو
00:40
کانال آپارات کافی کرش افتتاح شد
01:30
قسمت 8 سریال جنگل آسفالت جنگل اسفالت قسمت هشتم
29:47
تست و بررسی سوناتا وای اف با سالار ریویوز
10:20
یک ولاگ کره ای کیوت/کپی ممنوع
25:19
تست و بررسی فیدلیتی گیربکس جدید با سالار ریویوز
01:02
پژو شوتی/جی تی ای وی/شوتی سواری
03:08
آهنگ جدید هزارگی چپه کاکل نقل کابل
03:24
تویوتا کرولا تورینگ اسپرت GR جدید 2024
00:27
تی ان تی جامپ مولایی | بدوارز
02:14
جدید 2025 آئودی SQ6 کواترو اسپرت SUV لوکس
05:20
ماین کرافت جاوا موبایل با مود پکی که خودم درست کردم
02:35
هیوندای i20 جدید 2024
00:06
دخت خر که داره گیره می کند
01:26
طنز خنده دار ایرانی _ طنز جدید _ طنز ایرانی ساسان و فاطی
03:27
پرونده تخلفات شستا
01:18
خودروی اکسید محصول جدیدی از Chery چری
01:09
طنز جدید کامی :: کلیپ خنده دار ایرانی :: طنز سرایثسر خنده ایرانی
10:24
تست و بررسی شاسی بلند ژاپنی نیسان ترا
13:50
مستر بیست با دوبله فارسی
29:46
بازم شاهکاری زیبا و منحصر به فرد از bmw 2024
00:36
هفته اول باشگاه
02:31
ولاد-ولاد و نیکی جدید ولاد و نیکیتا برنامه کودک ولاد و نیکی کنار ساحل بازی شادی
00:27
تیزر فیلم سینمایی آپاراتچی