کوله گردی با مهرشاد | آرا کوه ، منطقه کمرد جاجرود | برنامه کوه گشت | شبکه ورزش

تاریخ پخش برنامه از شبکه ورزش : 22 دی 1401 هم زمان با ولادت حضرت فاطمه زهرا ( س ) | روز مادر | روز زن با تشکر از هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان ری هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی جنوب شرق استان تهران باشگاه هیما چال باشگاه ماهین که ما را در تهیه این کوله گردی یاری کردند .