خنده، درمانی برای هر گونه درد است

خنده، درمانی برای هر گونه درد است

خنده یک راه درمانی طبیعی و قدرتمند برای کاهش دردهای جسمی و روحی است. وقتی ما خندانیم، بدن ما هورمون های خوشحالی را ترشح می کند که باعث افزایش سطح اندوفین در بدن می شود و درد را کاهش می دهد. همچنین خنده موجب تسکین استرس و افسردگی شده و بهبودی خلق و خو خود را تسریع می‌بخشد. بنابراین، با خندیدن و ایجاد لحظات خوشحالی، می توانیم از روزهای سخت عبور کرده و درد را کاهش دهیم.