مبحث یائسگی
یائسگی به دورهای در زندگی زنان اطلاق میشود که با قطع شدن دورهی قاعدگی و توقف تولید هورمونهای تخمدانی همراه است. این دوره معمولا در دوران میانسالی زنان حدود سن ۵۰ سالگی رخ میدهد و با تغییرات فیزیکی و علایم مختلفی همچون گرمفشانی، افزایش وزن، اختلالات خواب و تغییرات در خواب، کاهش انگیزه جنسی و افسردگی همراه است. مراقبت از خود، ورزش منظم، تغذیه سالم و مشاوره پزشکی میتواند کمک کنندهی مهمی در این دوره باشد.
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
