روشهای کنار گذاشتن کینه
کینه یک احساس منفی و همراه با دشمنی و نفرت نسبت به دیگران است که ممکن است از تجارب گذشته، ناراحتیهای قدیمی یا اغراق شده به وجود آید. برای کنار گذاشتن کینه، مهم است ابتدا آن را شناسایی کنیم و سپس با استفاده از روشهای مثل ارتباط با خود، درک عمیق تر احساسات و تجربههای خود و ممانعت از تغذیهی احساسات منفی، سعی کنیم آن را کنار بگذاریم و به سمت رشد شخصی و روابط بهتر با دیگران حرکت کنیم.
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
