بازوی سبک

بازوی سبک

بازوی سبک اصطلاحی است که به بازویی اطلاق می‌شود که دارای حجم و وزن کمتری می‌باشد. این ویژگی از اهمیت بالایی برای افرادی است که به دلایل مختلف نظیر ورزش، زیبایی و یا کارایی، تمایل به داشتن بازویی سبک دارند. ورزش‌هایی مانند بدنسازی، شنا و ورزش‌های هنرهای رزمی نیازمند داشتن بازوهای سبک می‌باشند. به منظور داشتن بازوی سبک، می‌توان به تمرینات ورزشی مناسب، مصرف غذاهای سالم و استفاده از تکنیک‌های بهینه برای افزایش عضلات با دقت توجه کرد.