شناخت اشتباهات ذهنی (تشخیص افکار منفی و کاهش آنها) - ندا هوشیار روانشناس بالینی

شناخت اشتباهات ذهنی (تشخیص افکار منفی و کاهش آنها) - ندا هوشیار روانشناس بالینی

شناخت اشتباهات ذهنی و تشخیص افکار منفی، بخش مهمی از روانشناسی بالینی است که به کمک افراد در شناخت و مدیریت افکار منفی و خودسرزنش‌های ذهنی کمک می‌کند. ندا هوشیار، روانشناس بالینی، با استفاده از تکنیک‌های مختلف ارائه مشاوره و راهکارهایی برای کاهش این اشتباهات و افکار منفی به افراد کمک می‌کند تا ذهنشان را با اندازه‌گیری و بهبود حالت روحی خودساخته‌های مخرب رها کنند.