روش‌های پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های ویروسی

روش‌های پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های ویروسی

پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های ویروسی از اهمیت بالایی برخوردار است. این اقدامات شامل شستشوی دست منظم با آب و صابون، استفاده از ماسک، حفظ فاصله اجتماعی، استفاده از الکل یا عینک ضدعفونی کننده، پوشیدن دستکش هنگام تماس با اشیاء عمومی و دوری از افراد بیمار می‌شود. همچنین واکسیناسیون منظم، تقویت سیستم ایمنی با تغذیه مناسب و ورزش به‌عنوان روش‌های موثر دیگر برای جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های ویروسی مطرح می‌شوند.