فوبیا: تغییر مفهوم آن‌چنانی که نگرانی یا ترس از چیزی خاص و بی‌مورد نشود

فوبیا: تغییر مفهوم آن‌چنانی که نگرانی یا ترس از چیزی خاص و بی‌مورد نشود

فوبیا یک نوع اختلال اضطرابی است که باعث ترس از یک چیز خاص و بی‌مورد می‌شود. افرادی که از فوبیا رنج می‌برند، ترس شدید و نامعقولی از یک موضوع خاص مانند ارتفاع، عنکبوت‌ها یا مکان‌های بسته دارند. این ترس به گونه‌ای است که زندگی روزمره آن‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد و می‌تواند به مشکلات روانی و اجتماعی منجر شود. درمان فوبیا اغلب شامل روش‌های روان‌درمانی مانند تحریک ذهنی یا درمان شناختی رفتاری است.