چه اقداماتی در دوران بارداری ممنوع است

در دوران بارداری باید از انجام فعالیت‌های خطرناکی مانند مصرف الکل، استفاده از مواد مخدر، دود کردن، تماس با مواد شیمیایی مضر، برنامه‌ریزی برای انجام آزمایش‌های پرتودهی و تغییرات دمای بدنی فراتر از حد معمول، خودداری کرد. همچنین باید از استرس، خواب کافی، تغذیه مناسب و مراقبت از بهداشت خود و جنین دقت کرد.

پاسخ به

×