چالشی پیستول اسکوات
اجرای این حرکت احتیاج به داشتن عضلات چهار سر قوی و حفظ تعادل خوبی هست و اگر مشکل زانو دارید از انجام این حرکت بپرهیزید پیج اینستاگرام منو خوشحال میشم دنبال کنید Tehrani_fitness_trainer
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
