سه تکنیک ورزش درمانی برای کاهش درد آرنج
بیماری تنیس بازان یا تنیس اِلبو بر اثر حرکات نادرست ورزشی و یا مشاغل سخت اتفاق می افتد و بسیاری از مراجعه کنندگان بر اثر این بیماری به کلینیک های فیزیوتراپی مراجعه میکنند.شما نیز اگر به این مشکل دچار هستید، پیشنهاد میکنیم این حرکات را سه بار در طول روز به مدت بیست ثانیه و هر بار هشت الی دوازده مرتبه تکرار کنید تا تاثیر شگفت انگیز و آنی آن مشاهده کنید. ورزش کنید / ورزش کنید / ورزش کنید :) * * * ویدیوهای مرتبط
ویدیوهای جدید
