آرم بار را فرار دادن در جوجیتسو برزیلی
آرم بار یکی از تکنیکهای اصلی در جوجیتسو برزیلی است که معمولا در حالت دفاعی استفاده میشود. در این تکنیک، شخصی که در مواجهه با حمله حریف است، با استفاده از همه یا بخشی از بدنش قادر است به طور اثربخشی از آرم بار فرار دهد. این تکنیک نقش مهمی در مواجهه با یک حمله کننده و جلوگیری از آسیب به خود دارد.
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
