هوازی
بعضی از مواقع میبایست تمرینات به صورت تفریحی باشد امین بابلی قهرمان دوهای استقامت هر ۱ماه ۱بار تمرینات کم حجم و بصورت تفریحی انجام میدهد
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
هوازی
بعضی از مواقع میبایست تمرینات به صورت تفریحی باشد امین بابلی قهرمان دوهای استقامت هر ۱ماه ۱بار تمرینات کم حجم و بصورت تفریحی انجام میدهد
