مضرات چای سیاه (چای سبز و سفید همچنان مضر هستند)
اصولا چای سیاه، چای سبز و چای سفید همگی از یک گیاه تولید میشوند و دارای خواص سلامتی متفاوتی هستند. چای سیاه به عنوان یکی از محبوبترین نوشیدنیها در جهان شناخته شده است، اما مصرف زیاد آن میتواند باعث افزایش فشار خون، مشکلات گوارشی و اختلالات خواب شود. همچنین به دلیل دارا بودن کافئین، مصرف زیاد چای سیاه میتواند منجر به اعتیاد شود. بنابراین، مصرف معقول و متعادل چای سیاه، چای سبز و چای سفید توصیه میشود.
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
