تمرینات پا باز(۱۸۰)
اگه در طول یک هفته این تمرینات رو انجام بدید میتونید به راحتی ۱۸۰درجه رو کامل باز کنید
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
تمرینات پا باز(۱۸۰)
اگه در طول یک هفته این تمرینات رو انجام بدید میتونید به راحتی ۱۸۰درجه رو کامل باز کنید