ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
Dumbbell Hammer curl_جلو بازو چکشی
تمرینات بدنسازی تقویت عضلات جلو بازو برای دیدن آموزش های بیشتر به سایت ما سر بزنید www.trxiran.com
دانلود
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
عضویت
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
کد اشتراک گذاری در وب
دانلود فیلم در کانال تلگرام نماوید: @namavidcom
ویدیوهای مرتبط
00:21
جلو بازو دمبل روی دست مبل چکشی به داخل (پهن بازو لاری)شبیه سازی
00:36
جلو بازو سیمکش T فیگوری چکشی
00:18
جلو بازو جفت دمبل چکشی نشسته
01:01
جلو بازو چکشی ۶،۶۱۲ ثانیه
00:10
جلو بازو دمبل چکشی چرخش ساعد در زاویه
00:22
اسکوات و جلو بازو دمبل چکشی
00:21
جلو بازو چکشی تک دست با کش
00:21
جلو بازو چکشی کش از روبرو متناوب
00:22
پشت بازو دمبل چکشی جفت خوابیده
00:23
جلو بازو نشسته دمبل چکشی متناوب
00:22
جلو بازو دمبل خوابیده چکشی
00:52
Dumbbell Clean and Push Jerk
00:53
Dumbbell Hang Clean and Push Jerk
03:51
عضلات پشت بازو زیبا و تراشیده با استفاده از تمرینات کش بدنسازی - عضلات پشت بازو
00:44
گن بازو یا گن بازو لیپوماتیک فرم ایزی مدل 2300
27:22
برنامه تمرین بازو و پشت بازو فیتنس و بدنسازی با سیستم اف اس تی 7 توسط هنی رامبد
00:14
جلو بازو صلیب یا جلو بازو جفت سیم از بالا
00:18
پشت بازو سیمکش(بازو روبروی صورت)
00:23
جلو بازو دمبل روی دست مبل تک دست پهن بازو یا از بغل (شبیه سازی)
01:00
رشد چند برابری عضله پشت بازو - پشت بازو عقربی
ویدیوهای جدید
14:04
مهارت های رانندگی با کامیون های چوبی خطرناک
05:10
گیم پلی بازی جنگ ستارگان مندلورین
00:39
بازنشر ویدیوی «فیلم وسریال میخوای بیا کانال روبیک»
01:01
آنباکس ماگ/کادوی تولدم/با صدای بلند ببین
04:29
دانشگاه های آمریکا در این روزها
00:11
بازنشر ویدیوی «لات مشکی رونگا فقط رخو»
01:26
فیلمی از یک خودرو قدیمی
00:29
چه داروهای لازمه برای سلامت کبوتر ها؟
02:44
مقام های عالی 24 کشور در نمایشگاه ایران اکسپو مشارکت دارند
01:24
زندگی در شمال
00:21
این ویدئو بیش از 60 میلیون ویو خورده
00:10
ایرباس
24:50
انیمه فوتبالیست ها Captain Tsubasa فصل ۲ قسمت ۳۰ زیرنویس فارسی
01:32
چاپر ذرت علوفه ای خشک قیر قابل مصرف
15:41
بهترین دریبل های ۲۰۲۳ و ۲۰۲۴
01:45
انیمیشن طنز باخت لیورپول مقابل اورتون(زیرنویس فارسی)
00:20
کلیپ درمورد ماشین بازی عالی خفن ...
11:18
سقوط از بلند ترین سکوی ایران تو روز تولد
01:26
کلیپی از یک خودروی قدیمی بسیار شیک
04:34
چرایی ترور بیولوژیک دکتر نادر طالب زاده
00:50
مطالبه مردم از اتمام پروژه های ناتمام استانی به روایت تصویر
00:29
فقط بغل کردنای حسنین و حامد
01:07
دشتی خوانی سعید قربانی
01:07
ایجاد 1000 زنجیره ارزش در کشور
01:06
405 ,600اسب بخاری T16
01:19
سخنگوی وزارت خارجه: سرکنسولی ایران در فرانکفورت فعال است
01:26
خودروی قدیمی شیک وزیبا
00:28
آهنگ زدن ماشین ها
00:15
بازنشر ویدیوی «مرسدس بنز مایباخ s580مدل ۲۰۲۴ باقدرت ۵۰۳ اسب بخار»
04:07
Yummy Miniature Watermelon Square Cake Decorating Mini Rainbow Fondant Cake