کار بوکس خر
کار بوکس خر، یک ورزش مبارزهای است که با استفاده از دستها و پاها صورت میگیرد. در این ورزش، دو نفر در یک حلقه مخصوص به نام رینگ قرار میگیرند و سعی میکنند با ضربات مختلف به حریف خود آسیب بزنند و امتیاز کسب کنند. کار بوکس خر یک ورزش فوقالعاده تمرینی است که علاوه بر بهبود تناسب اندام، افزایش توان و قدرت عضلات، همچنین بهبود تعادل و حرکت پویایی افراد را نیز بهبود میبخشد.
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
