20 ترفند مهم درباره اپل واچ که باید بدانید!
اپل واچ یک دستگاه هوشمند و پوشیدنی است که امکانات بسیاری را برای کاربران خود فراهم می کند. ۲۰ ترفند مهم این است: 1. استفاده از اپل واچ برای تمرینات و ورزشهای مختلف 2. برنامه های خواب خود را ردیابی کنید و بهبود آنها را برنامه ریزی کنید 3. برای رهایی از استرس و اضطراب از نرم افزارهای مناسبی استفاده کنید 4. از اپل واچ برای اعلانهای پیام، تماس و ایمیل استفاده کنید 5. از امکانات دوربین اپل واچ برای عکسهای بهتر استفاده کنید 6. از برنامه های سلامتی و فیتنس موجود در اپل واچ برای رسیدن به هدفهای خود استفاده کنید 7. از اپل واچ برای پرداختهای بیتماس استفاده کنید 8. از امکانات شناخت حالتهای مختلف خواب خود استفاده کنید 9. از امکانات موجود برای نظارت بر ضربان قلب و فشار خون خود استفاده کنید 10. برنامهریزی دقیق و بررسی آمار و اطلاعات به واسطه تراکرهای خوب 11. نظارت بر سلامت قلب و تمرینات فیزیکی خود 12. نظارت بر آب و ایجاد یادآوران برای مصرف آب 13. اطلاع رسانی درباره تغذیه مناسب و مواردی که باید از آن پرهیز کنید 14. یادآوری های مرتب برای تمرینات روزانه 15. بهبود خواب و استراحت درست با نظارت بر خواب و استراحت موثر 16. به دسترس آوردن اطلاعات ضروری مانند خبرها، آب و هدفهای روزانه 17. اشتراک گذاری اطلاعات سلامت با دوستان و خانواده 18. نظارت دائمی و صحیح بر پیشرفت های درمانی و تمرینی 19. به دسترس آوردن کاربران مانند نقشه ها، برنامههای پرواز و اطلاعات فوری 20. کمک به شناسایی نقاط ضعف و مشکلات در سلامت با استفاده از اپل واچ
