تمرینات تقویت مچ دست
گزارش تخلف نمایش در سایت شما

تمرینات تقویت مچ دست

سلام زهرا کرمانی هستم مربی رشته آمادگی جسمانی این فیلم بهت کمک میکنه تا مچ دستت رو تقویت کنی. منو در اینستاگرام دنبال کنید. اینم آدرس پیجم @varzesh_online1 @varzesh_online1

 3 سال پیش
تمرینات تقویت تمرینات تقویت تقویت

پاسخ به

×
درست کردن منظره زیبا با شن
00:46

درست کردن منظره زیبا با شن

 1 دقیقه پیش
خلاقیت تحسین برانگیز مرد خوش ذوق برای ساخت آبنمای خانگی فوق لوکس و جنگلی فقط با یونولیت و سیمان
09:58

خلاقیت تحسین برانگیز مرد خوش ذوق برای ساخت آبنمای خانگی فوق لوکس و جنگلی فقط با یونولیت و سیمان

 3 دقیقه پیش
ایده ساخت گلدان فانتزی مدل دلفین با استفاده از وسایل دورریختنی
00:36

ایده ساخت گلدان فانتزی مدل دلفین با استفاده از وسایل دورریختنی

 5 دقیقه پیش
خلاقیت در فروش لباس
00:56

خلاقیت در فروش لباس

 7 دقیقه پیش
خلاقیت در درست کردن اسنک
00:46

خلاقیت در درست کردن اسنک

 9 دقیقه پیش
شخم زدن یک کشاورز با ماشین
00:15

شخم زدن یک کشاورز با ماشین

 11 دقیقه پیش
خلاقیت مکانیک در ساخت دوچرخه
00:16

خلاقیت مکانیک در ساخت دوچرخه

 13 دقیقه پیش
تبدیل لاستیک به لانه مرغ
00:47

تبدیل لاستیک به لانه مرغ

 15 دقیقه پیش
تبدیل چکمه به ظرف غذای مرغ
00:19

تبدیل چکمه به ظرف غذای مرغ

 17 دقیقه پیش
نمایشگاه زدن بوسیله دمپایی
00:29

نمایشگاه زدن بوسیله دمپایی

 19 دقیقه پیش
خلاقیت در بکار بردن تیر چراغ برق
01:06

خلاقیت در بکار بردن تیر چراغ برق

 21 دقیقه پیش
خلاقیت یک زوج در خرید کالسکه
00:10

خلاقیت یک زوج در خرید کالسکه

 23 دقیقه پیش
ترفند های جالب وباحال و خلاقیت
12:20

ترفند های جالب وباحال و خلاقیت

 25 دقیقه پیش
ترفند های جالب و باحال
12:20

ترفند های جالب و باحال

 27 دقیقه پیش
لایف هک و ترفند
00:46

لایف هک و ترفند

 29 دقیقه پیش