مسواک زدن | دندانپاک

مسواک زدن | دندانپاک

سواک زدن یا دندان پاک کردن از عملیات بسیار مهم و ضروری برای حفظ بهداشت دهان و دندان است. این عمل به حذف باکتری‌ها، غذاهای پوسیده و لایه‌های پلاک از روی دندان‌ها و لثه‌ها کمک می‌کند و از مشکلات مانند ترس از دندان، لکه‌های زرد رنگ، بوی بد دهان و بیماری‌های لثه جلوگیری می‌کند. از این رو، هر روز باید دندان ها را دو بار با مسواک و معجون دندان مناسب شستشو داد.