آنچه که باید در مورد ورزش در دوران بارداری بدانیم

فواید ورزش بر هیچکسی پوشیده نیست، ولی این فواید در دوران بارداری چه مواردی هستند؟ چه ورزش‌هایی در دوران بارداری توصیه می‌شود؟ حتی کسانی که زایمان سزارین برایشان تجویز شده، باید ورزش کنند؟ ‌پاسخ به تمام این پرسش‌ها در ویدئویی از صحبت‌های خانم دکتر ملیحه قدس روحانی عزیز تمام و کمال ارائه شده است. تا انتهای ویدئو ببینید، مشاهده فیلم مادری که در صبح روز زایمان در ۴۰ هفتگی ورزش می‌کنه قطعا در گذراندن این دوران بسیار انگیزه‌بخش خواهد بود.
ویدیوهای مرتبط
ویدیوهای جدید