ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
جلو بازو دمبل چکشی چرخش ساعد در زاویه
جلو بازو دمبل چکشی چرخش ساعد در زاویه
دانلود
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
عضویت
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
کد اشتراک گذاری در وب
<style>.h_iframe-namavid_embed_frame{position:relative;}.h_iframe-namavid_embed_frame .ratio{display:block;width:100%;height:auto;}.h_iframe-namavid_embed_frame iframe{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;}</style><div class="h_iframe-namavid_embed_frame"><span style="display: block;padding-top: 57%"></span><iframe src="https://www.namavid.com/embed/1171568" allowFullScreen="true" webkitallowfullscreen="true" mozallowfullscreen="true"></iframe></div>
دانلود فیلم در کانال تلگرام نماوید: @namavidcom
ویدیوهای مرتبط
00:18
جلو بازو جفت دمبل چکشی نشسته
01:25
آموزش جلو بازو دمبل - تکی تکی
00:42
جلو بازو لاری دمبل
00:13
جلو بازو دمبل جفت
00:26
جلو بازو دمبل سه فازی
00:36
جلو بازو سیمکش T فیگوری چکشی
01:01
جلو بازو چکشی ۶،۶۱۲ ثانیه
00:24
حرکات تمرینی بدنسازی / ساعد نشسته جفت دمبل به بالا دست بر روی نیمکت
00:21
حرکت سرشانه دمبل چکشی دو ضرب
00:10
چرخش میان تنه همراه با دمبل
00:33
پشت بازو با دمبل خوابیده
00:41
آموزش اجرای حرکت پشت بازو جفت دمبل خوابیده
10:04
بدنسازی در خانه (تمرین با دمبل برای بازو)
00:32
آموزش حرکت پشت بازو دمبل تک دست
00:57
حرکت پشت بازو دمبل کیک بک نشسته جفت دست
00:23
پشت بازو دمبل بالای سر نشسته
00:20
پشت بازو دمبل جفت دست خوابیده
13:41
ابزار(rotate ) چرخش فرم ها با ایجاد مرکز چرخش در ادب ایلیستراتور
00:24
کیک بک ترکیبی با چرخش خارجی بازو
03:51
عضلات پشت بازو زیبا و تراشیده با استفاده از تمرینات کش بدنسازی - عضلات پشت بازو
ویدیوهای جدید
11:18
سقوط از بلند ترین سکوی ایران تو روز تولد
01:26
کلیپی از یک خودروی قدیمی بسیار شیک
04:34
چرایی ترور بیولوژیک دکتر نادر طالب زاده
00:50
مطالبه مردم از اتمام پروژه های ناتمام استانی به روایت تصویر
00:29
فقط بغل کردنای حسنین و حامد
01:07
دشتی خوانی سعید قربانی
01:07
ایجاد 1000 زنجیره ارزش در کشور
01:06
405 ,600اسب بخاری T16
01:19
سخنگوی وزارت خارجه: سرکنسولی ایران در فرانکفورت فعال است
01:26
خودروی قدیمی شیک وزیبا
00:28
آهنگ زدن ماشین ها
00:15
بازنشر ویدیوی «مرسدس بنز مایباخ s580مدل ۲۰۲۴ باقدرت ۵۰۳ اسب بخار»
04:07
Yummy Miniature Watermelon Square Cake Decorating Mini Rainbow Fondant Cake
02:02
اموزش اسموتی هندوانه و توت فرنگی
06:54
آموزش سالاد سیب زمینی این سالاد عالیه /سالاد سیب زمینی باذطعم عالی
01:02
The explosion of colors
07:47
سوتی های باحال و خنده دار فوتبال
24:50
انیمه فوتبالیست ها Captain Tsubasa فصل ۲ قسمت ۲۹ زیرنویس فارسی
00:17
اینستا گرام رنگی
04:54
تیزر تبلیغاتی هلدینگ آکالش AKALash عاطفه کریمی
03:42
ساخت غلک متحرک و جدید
22:40
انیمه خادم سیاه Black Butler فصل ۴ قسمت ۳ زیرنویس فارسی
01:13
ساعت های عجیب و کمیاب
01:27
قدرت عجیب مبارز معبد شائولین ژائو رویی با میله فولادی به سرش ضربات سنگین وارد م
29:40
قفسه حروف مکرومه/ طراحی داخلی /دکوری دست ساز خانه
00:40
فیلمبرداری همایش مجموعه شیپور در استان مازندران
01:52
نبرد تیرکس و تریسراتوپس ها! - نبرد دایناسورها
01:48
پیش بینی چشم چران عمارت قسمت ۶۸ __مرگ هاتوچ
01:00
باران بسیار قشنگ وشنیدنی
00:13
مطمئنم این ترفند رو بلد نیستی ! تبدیل گردو سنگی به گردو کاغذی
