تغییر در تغذیه می تواند تأثیر زیادی بر هوش کودکان داشته باشد

تغییرات در تغذیه می‌تواند نقش مهمی در توسعه هوش کودکان ایفا کند. تأمین تمامی مواد غذایی مورد نیاز برای رشد و توسعه مغز، می‌تواند به بهبود عملکرد شناختی، حافظه، تمرکز و توجه کمک کند. مصرف مواد غذایی با ارزش غذایی بالا مانند میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، پروتئین‌های سالم و چربی‌های نیمه‌اشباع، می‌تواند تغذیه متعادل و سالمی را تضمین کند که از اهمیت ویژه‌ای برای سلامتی مغز و هوش کودکان برخوردار است.

پاسخ به

×