تنها کافیست نگرانی خود را کمتر کنید‼ حفظ هوشیاری مهم است‼

تنها کافیست نگرانی خود را کمتر کنید‼ حفظ هوشیاری مهم است‼

کمتر نگرانی کردن و تمرکز بیشتر بر هوشیاری و آگاهی از موضوعات مهم است. اگر توانایی هوشیاری و تمرکز را داشته باشیم، می‌توانیم بهتر از مشکلات و چالش‌های روزمره رد شویم و به حل آنها بپردازیم. بنابراین، به جای انرژی را برای نگرانی هدر دادن، بهتر است که بر هوشیاری و تمرکز خود تمرکز کنیم تا بهترین نتیجه را بدست آوریم.