بهترین خوراکیها برای کم خونی

کم خونی از اون بیماری‌های شایعیه که خیلی‌ها رو درگیر خودش کرده. همه هم می‌دونن برای درمان کم خونی باید خوراکی‌هایی رو خورد که آهن زیادی دارن. اولین چیزی که به ذهن همه هم می‌رسه جیگره! اما خیلی از خوارکی‌های دیگه هم هستن که آهن دارن! برای آشنایی با این خوراکی‌ها ویدئو رو ببیند.