تحول ترس به اعتقاد از جول اوستین
در این کتاب، جول اوستین به ما نشان میدهد که چگونه میتوانیم از ترسهای خود غلبه کرده و به جای آنها اعتقاداتی قوی و سازنده برای خود ایجاد کنیم. او به ما میآموزد که ترس یک احساس طبیعی است ولی میتوانیم با روشهای مختلفی از جمله تمرینهای ذهنی و تنفسی، از آن مرور کنیم و به توانائیها و استعدادهای خود اعتماد بیشتری پیدا کنیم. این کتاب یک راهنمای موثر برای کسانی است که میخواهند از ترسهای خود عبور کرده و به رویاهای خود پی ببرند.
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
