عوامل موثر بر سلامت چیستند؟
عوامل موثر بر سلامت شامل متغیرهای فیزیکی، روانی و اجتماعی است که در کلیت تأثیرگذار بر وضعیت عمومی و روانی افراد میباشند. این عوامل میتوانند شامل تغذیه مناسب، ورزش منظم، خواب کافی، استفاده از مواد مخدر و الکل به میزان معقول، مدیریت استرس، ارتباطات اجتماعی قوی، انجام کارهای اجتماعی و همچنین داشتن مقیاس تعادل بین حیات شخصی و کاری است. به طور کلی، توجه به این عوامل میتواند به بهبود و نگهداری سلامت بدنی و روانی کمک کند.
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
