با پرخوری دوران قاعدگی چه کنیم؟

دوران قاعدگی برای همه خانم‌ها دوره سختیه. درد و فشار روحی زیادی رو تحمل می‌کنن. به خاطر همین برای رهایی از این احساس درد و فشار می‌‌رن سراغ پرخوری کردن. یه جورایی همون پرخوری عصبی دارن. اما همین پرخوری کردن‌هاست که کم کم روی هم جمع می‌‎شه و چاقتون می‌کنه. برای همینه که خانم‌ها حتی توی این دوران هم باید حواسشون به پرخوری‌هاشون باشه. تو این ویدئو بهت میگیم چطوری از پرخوری دوره قاعدگی جون سالم به در ببری. کمپین "رژیم به شرط..." رو که یادت نرفته؟ تا 19 شهریور فرصت ثبت نام تو کمپین "رژیم به شرط..." دکتر کرمانی رو داری. توی این کمپین می‌تونی بدون قید و شرط پول رژیمت رو پس بگیری! برای اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید.