ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
جلو بازو جفت دمبل چکشی نشسته
⭐️ جهت خرید مکملهای بدنسازی و دریافت برنامه بدنسازی به وبسایت تمرینو مراجعه کنید ⭐️ اینستاگرام: ⭐️ تلگرام: ⭐️ تلفن 09396306033 ⭐️ #بدنسازی #خرید_مکمل #تمرینو
دانلود
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
عضویت
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
کد اشتراک گذاری در وب
دانلود فیلم در کانال تلگرام نماوید: @namavidcom
ویدیوهای مرتبط
00:57
حرکت پشت بازو دمبل کیک بک نشسته جفت دست
00:13
جلو بازو دمبل جفت
00:23
پشت بازو دمبل بالای سر نشسته
00:41
آموزش اجرای حرکت پشت بازو جفت دمبل خوابیده
00:20
پشت بازو دمبل جفت دست خوابیده
00:24
حرکات تمرینی بدنسازی / ساعد نشسته جفت دمبل به بالا دست بر روی نیمکت
00:36
جلو بازو سیمکش T فیگوری چکشی
01:01
جلو بازو چکشی ۶،۶۱۲ ثانیه
01:25
آموزش جلو بازو دمبل - تکی تکی
00:42
جلو بازو لاری دمبل
00:26
جلو بازو دمبل سه فازی
00:35
جلو بازو سیم کش نشسته سه فازی
00:22
جفت دمبل از جلو شانه همراه با دراپ ست
00:21
حرکت سرشانه دمبل چکشی دو ضرب
00:33
پشت بازو با دمبل خوابیده
10:04
بدنسازی در خانه (تمرین با دمبل برای بازو)
00:32
آموزش حرکت پشت بازو دمبل تک دست
00:15
حرکت نشر دمبل متناوب نشسته
00:12
اجرای صحیح حرکت شراگ دمبل نشسته
03:51
عضلات پشت بازو زیبا و تراشیده با استفاده از تمرینات کش بدنسازی - عضلات پشت بازو
ویدیوهای جدید
00:17
هوای هم دیگه رو داشته باشیم چون زندگی خیلی کوتاهه
00:49
کلاه باگت با طرح های متنوع در بهمن اکسسوری - bahman
00:14
استا
01:07
مقایسه قیمت های الان با سال ۸۲ توسط مدیری
00:12
.....حال خوب......
00:54
کلیپ روز معلم ۱۴۰۳،،، صدای رها
02:42
خیانتی به نسل های آینده به نام غیر انتفاعی
00:20
دانشجویان آمریکایی چه کار می کنند؟
02:07
سکانس جالب فیلم مختار
1:38:22
سریال وارث ناروا فصل 1 قسمت 7 The Impossible Heir S1 E7 2024 2024
00:40
قسمت 13 آمرلی | دانلود سریال آمرلی قسمت سیزدهم (13)
2:18:02
سریال وارث ناروا فصل 1 قسمت 8 The Impossible Heir S1 E8 2024 2024
52:39
سریال وارث ناروا فصل 1 قسمت 6 The Impossible Heir S1 E6 2024 2024
00:16
ممنون میشم اون قلب بی روح و سفیدو با گرمای قلبت قرمز کنی
00:11
سخنی ناب از اییش خان ، شعبان
1:06:09
سریال وارث ناروا فصل 1 قسمت 5 The Impossible Heir S1 E5 2024 2024
01:02
«سمیرم شهر لاله های واژگون»
1:46:48
سریال وارث ناروا فصل 1 قسمت 4 The Impossible Heir S1 E4 2024 2024
00:48
قسمت 6 جنگل آسفالت | دانلود سریال جنگل آسفالت قسمت ششم (6)
00:14
سخنان ناب قدیمیان / شعبان / ایبیش خان
00:11
درگیری صلاح و کلوپ در بازی با وستهام!
00:14
پندی آموزنده از گذشتگان / اییش خان /شعبان
05:40
آهنگ ارکستری شاد شراره برای رقص عروسی - آهنگ شاد تالار عروسی
00:22
پند قدیمیان / شعبان / ایبیش خان
00:20
پند های قدیمی / شعبان / ایبیش خان
00:31
نقاله کانوایر شمارنده قطعات تولیدی در تیراژ های بالا
08:26
آهنگ بندری خیلی شاد برای تالار عروسی - موزیک شاد بندری نازنکن نازنکن
03:05
شهید القدس
02:53
مکرون حضور افراد زیر ۱۵ در شبکه های اجتماعی را محدود کرد
00:55
فصل ۳ شب آهنگی / حواشی و رقص های شب اهنگی قسمت ۱۵