ورود یا ثبتنام
مرتب سازی
جدیدترین
شبیه ترین
ورزشی آموزش
00:25
آموزش حرکت ورزشی جلو بازو اسپایدر تک صفحه جفت دست
00:28
آموزش حرکت ورزشی جلو بازو اسپایدر دمبل جفت چکشی
00:28
آموزش حرکت ورزشی جلو بازو دمبل جفت چکشی خوابیده روی میز شیب دار نیمه پایین
00:28
آموزش حرکت ورزشی جلو بازو دمبل جفت روی میز شیب دار نیمه بالا
00:31
آموزش حرکت ورزشی جلو بازو اسپایدر هالتر ای زد نیمه بالا
00:27
آموزش حرکت ورزشی شراگز دمبل از پشت مچ برعکس دست باز
00:30
آموزش حرکت ورزشی سرشانه نشر جانب جفت دست سیمکش مچ برعکس از پشت
01:00
آموزش ژیمناستیک مجموعه ورزشی شاهکار ورامین
01:18
آموزش حرکت ورزشی طناب زدن- Jump Rope
01:05
آموزش حرکت ورزشی داخل ران (سیمکش)- Cable Hip Adduction
09:46
آموزش الگو و برش ست ورزشی با آستین رگلان
00:27
آموزش حرکت ورزشی شراگز دمبل از پشت مچ برعکس متناوب
00:07
آموزش حرکات ورزشی مناسب برای اصلاح غوز
07:29
اجرای جذاب افتتاحیه مسابقه ورزشی با حرکات هماهنگ گروهی آموزش دیده
01:14
آموزش تمرینات ورزشی بدنسازی
00:59
آموزش ویدئویی تمرینات ورزشی و نرمش در منزل (روبیکا)
00:14
آموزش تمرین های ورزشی و نرمشی در منزل (روبیکا)
00:48
کانال آموزش تمرینات ورزشی و نرمش در منزل (روبیکا)
33:40
آموزش دوخت لباس و شلوار گرمکن مدل ورزشی برای کودکان ۶سال (لطفاً برای موفقیت و سلامتی رهبر یک صلوات بفرست)
01:10
آموزش فنون کشتی آزاد، فرنگی و پهلوانان در کانال ورزشی برنامه روبیکا
«
2
3
4
5
6
7
8
9
10
»
