ورود یا ثبتنام
مرتب سازی
جدیدترین
شبیه ترین
مدیریت هیجانات
00:55
29 هیجانات درجسم واکنش هامستقیمی ایجادمی کنندوماباکنترل جسم می توانیم روی هیجانات تاثیربگذاریم وهم باکنترل هیجانات برروی جسم مان
03:32
فصل رویش ـ مدیریت هیجانات منفی (نگرانی و اضطراب)
04:11
روابط بین همسران و مدیریت هیجانات
03:00
راه رسیدن به شادی و مدیریت هیجانات منفی - خشم
28:39
برگزاری مدیریت هیجانات با دکتر آزمندیان ۵
00:32
پزشکیان: آقای جلیلی! آیا شما تجربه مدیریت دارید؟ آیا مدیریت برای شما جذاب است؟ شما به چه شکلی مدیریت میکنید؟
04:20
جایگزین هیجانات اقتصادی در خارج !
56:16
کنترل هیجانات (خشم، ترس، شادی، اندوه) با طب سنتی
00:37
03 خودآگاهی هیجانی کمک می کندبفهمیم:هیجانات چیست؟چه ریشه هایی دارد؟چه موضوعات محوری درسطح فکر؟آیامتناسب به پاسخ اکنون واینجاست؟
01:00
08 منظوراز هیجانات طیف گسترده ای ازاحساساتِ احساس کردنی،تغییرات فیزیولوژیکِ جسمی،پاسخ هابه محیط ودریافت هاماازاین پاسخ هامی باشد
00:56
17 هیجانات جنبه زیستی هم دارد.مغزما،درطول دوره فرگشت نسبت به بعضی ازشکل هاهیجان مثبت وبعضی ازشکل هاهیجان منفی نشان می دهد
00:44
20 آنچه درخودآگاهی هیجانی مطرح اینکه گاهی هیجانات ما با موضوعاتی محوری همراهند و آن ها هستند که باید مورد دوباره سنجی قرار بگیرد
03:33
27 تمرینی پویا برای اینکه متوجه بشویم که هیجانات و احساساتمان در کجای بدنمان احساس و درک می شود
00:10
هیجانات ماشین شوتی سوار
00:48
31 بخواهیم هیجانات منفی رابشناسیم ومتوجه شویم پشت آن ها چه تفکری نهفته آیا این فکر مربوط به اکنون و اینج و متناسب به پاسخ است
01:00
32 تمرین: هیجانات مختلفی که درطول روزتجربه می کنیم،برای آنهانامی انتخاب کنیم،درآخرموضوعات محوری که پشت آنها نهفته راتعیین کنیم
00:55
01 هیجانات،حاصل بین اتفاقاتی که درذهن،اعصاب وهورمون های درونی ما,درارتباط با محیط می افتدو درطیفی ازدردتالذت طبقه بندی می شوند.
00:59
02 اگرمابه طور معکوس،صورتمان رادرحالتی قرار بدهیم که این هیجانات ایجاد می کردهمان هیجان در درون بدن ما شروع به تولید شدن می کند
01:00
طنز حسن ریوندی هیجانات دهه شصت
06:47
هیجانات خنده دار فوتبالی
1
2
3
4
5
»
