ورود یا ثبتنام
مرتب سازی
جدیدترین
شبیه ترین
Press
00:15
Tricep close grip press
00:14
bear plank alt cable chest press
00:24
Alternating shoulder press
00:03
press pleat
01:40
آموزش اصولی حرکات تی آر ایکس. تمرین ۳۶. TRX PLANK PRESS
08:01
پرس آهن با دستگاه هیدرولیک !! | hydraulic press
00:38
دستگاه تراپرس Thera Press
00:06
پشت بازو هالتر پرسی آقاClose Grip Bench Press
00:08
پرس پا دستگاه Leg Press
00:06
آموزش حرکت پرس سینه سیم کش Decline Cable Chest Press
02:14
گزارش انگلیسی Press TV از مراسم بزرگداشت روز همبستگی با کودکان فلسطینی
01:02
پرس سینه هالتر همراه با کتل بل Band-Suspended Kettlebell Bench Press
00:55
Shoulder press
00:06
۱۱۴۷- ساق پا با کش - band calf press
00:12
پرس سرشانه با دستگاه Machine Shoulder Press - گومگ
00:06
پرس سرشانه دمبل نشسته Seated Dumbbell Press - گومگ
00:52
آموزش حرکت پرس ضد جاذبه Anti-Gravity Press
02:22
پیغام خطای The Selected Boot Device failed Press Enter to countinue
00:44
پرس سرشانه اسمیت Smith Machine Shoulder Press
30:00
جلسه اول آموزش word press
«
1
2
