ورود یا ثبتنام
مرتب سازی
جدیدترین
شبیه ترین
حرکت پشت - صفحه 4
00:20
حرکت پشت بازو سیمکش با طناب در بدنسازی
01:24
آموزش حرکت پشت بازو سیمکش تک دست
01:24
آموزش حرکت پشت بازو هالتر ez خوابیده
01:24
آموزش حرکت پشت بازو هالتر ez نشسته
01:23
آموزش حرکت پشت بازو هالتر ایستاده بالای سر
00:15
حرکت دیپ ودرست رفتن حرکتی برای پشت بازو
01:24
آموزش حرکت بدنسازی کرانچ سیمکش بالای سر پشت به کراس
00:09
وقتی جیمین یه حرکت رو پشت سر هم زد
01:31
آموزش حرکت بدنسازی پشت بازو دمبل تک خم کیک بک روی صندلی
00:20
آموزش حرکت ضربه دو پا از پشت
01:29
آموزش حرکت بدنسازی پشت بازو سوئینگ با دمبل ایستاده
01:10
آموزش حرکت بدنسازی کشش دستها پشت بدن با کش نشسته
00:39
حرکت پشت بازو دمبل چکشی خوابیده با نیمکت مدرج هیرو
00:35
حرکت جلو ران دستگاه با اکسسوری جلوران-پشت ران برند هیرو
00:20
حرکت پشت بازو دمبل با شهاب سلیمانی
00:23
نحوه صحیح حرکت پشت بازو کیک بک تک دست
00:14
نحوه صحیح حرکت پشت بازو سیم کش ایستاده
00:23
نحوه صحیح حرکت پشت بازو دیپ
00:21
هنگ کردن خودرو تسلا پشت سر یک گاری در حال حرکت
00:25
آموزش حرکت پشت بازو هالتر ای زد ایستاده از بالای سر
«
1
2
3
4
5
6
7
8
»
