ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
آموزش حرکات و تمرینات رشته ورزشی کراس فیت (دمبل کلین)
دوره های تخصصی؛ کراس فیت، بصورت خصوصی و نیمه خصوصی؛ باشگاه، هوم جیم، در منزل و آنلاینتوسط دکتر مهدی باغین زاده
دانلود
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
عضویت
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
کد اشتراک گذاری در وب
دانلود فیلم در کانال تلگرام نماوید: @namavidcom
ویدیوهای مرتبط
01:08
آموزش حرکات و تمرینات رشته ورزشی کراس فیت (هنگ پاور کلین اند پوش جرک)
02:53
ویدیویی طنزو انگیزشی رشته ورزشی کراس فیت
00:38
قفسه سینه دمبل- حرکات در منزل- حرکات سینه- حرکات بدنسازی
00:29
آموزش حرکات کراس فیت | ددلیفت | دنیای کراسفیت
00:13
آموزش حرکات و تمرینات رشته ورزشی بتل روپ (موج های متناوب)
00:15
آموزش حرکات و تمرینات رشته ورزشی بتل روپ (اسلم ویو)
03:55
آموزش حرکات ورزشی برای تناسب اندام | تمرینات ورزشی (رقص و ورزش با موسیقی)
00:29
تمرینات روزانه کراس فیت در دو سیکل پشت سرهم
00:42
ژیمناستیک (تمرینات کراس فیت)
01:02
کلیپ ورزشی کراس فیت
1:33:27
فیلم کلین با دوبله فارسی Clean 2020 ، فیلم کلین 2020
05:54
تمرین در خانه | آموزش گام به گام کراس فیت (قسمت اول)
08:37
تمرین در خانه/آموزش گام به گام کراس فیت قسمت دوم
05:51
تمرین در خانه/ آموزش گام به گام کراس فیت قسمت اول
08:37
تمرین در خانه/ آموزش گام به گام کراس فیت قسمت دوم
00:53
آموزش تکنیک برپی در کراس فیت
00:18
آموزش حرکت Cobra pose در کراس فیت
00:18
آموزش حرکت Butterfly pose در کراس فیت
00:19
آموزش حرکت Squat overhead dumbbell در کراس فیت
00:15
آموزش حرکت Sumo deadlift dumbbell در کراس فیت
ویدیوهای جدید
03:10
فردوسی پور با صحنه های داوری قهرمانی آفساید
06:03
نظر وحید امیری درباره گل گولسیانی مقابل مس
01:10
چهار نعل اسب ریانا (یکشنبه 1403/03/13)
00:48
اصلاح هندسی و بازگشایی کامل بلوار طالقانی در شهر قشم
02:17
صحبت های وحید امیری در مورد بیرانوند
04:01
فوتبال لیگ برتر هفته 30 ملوان 1 _ 1 آلومینیوم اراک
01:49
آموزش نقاشی کودکان/ نقاشی بسیار آسان است
10:32
برنامه کودک شاد - ترانه کودکانه - شادی کودکانه - آهنگ کودکانه - سرگرمی بچه 2024
00:26
کفشهای قلاببافی: تلفیقی از هنر و مد
04:40
فوتبال لیگ برتر هفته 30 استقلال خوزستان 3 _ 1 هوادار
04:35
دستگیری حضرت زهرا از فرد شرور محب پس از مرگ(استاد وکیلی)
06:50
فوتبال لیگ برتر هفته 30 استقلال 2 _ ه پیکان
01:01
حریق شاخه خشک دپو شده از درختان در حوالی شهربازی رنگین کمان منطقه گیلاوند
09:03
فوتبال لیگ برتر هفته 30 پرسپولیس 1 _ 0 مس رفسنجان
01:04
استاد کریمی مراغه ای فرهادی مراغه ای
02:49
تقویت عضلات شانه و گردن و کمر
01:15
جو بسیار بسیار وحشتناک ورزشگاه نقش جهان قبل از شروع بازی سپاهان و الاتحاد
18:17
احمدرکسا زندگی مخفی جیمی لینک چنل روبیکا زیر ویدئو حتما عضو شو
08:35
خلاصه بازی استقلال و آلومینیوم امروز آبان ۱۴۰۲
02:41
زبان اینگیلیسی دنبالم کنید دنبالتون کنم
03:05
ورزش بسکتبال در چهارمحال و بختیاری
01:19
فیلم گل افساید الهلال به نساجی
02:51
جوکر 2: فصل جدیدی از خنده و هیجان
01:03
فیلم درگیری میتروویچ و بازیکنان الهلال با بازیکنان نساجی
00:20
super sonic vs sonic.exe [sprite animation] preview
02:44
یازدهمین نمایشگاه اسناد تاریخی قیام ۱۵ خرداد در ورامین برگزار شد
00:45
دانلود سریال قیام عثمان قسمت ۱۶۳ با زیرنویس فارسی
01:39
سعی کن نترسی چرا اخه
00:50
دانلود قسمت ۶۹۰ سریال امانت با زیرنویس فارسی
00:06
رانندگی با بی ام و z4 در بازی کلاچ