ورود/عضویت
ورود/عضویت
اخبار
فرهنگ و هنر
ورزش
آموزش
تفریحی
بانوان
علم و فناوری
مذهبی
طبیعت و گردشگری
گوناگون
سایر مطالب
بگرد
پشت بازو دمبل چکشی جفت خوابیده
پشت بازو دمبل چکشی جفت خوابیده#آرتا_اولین_بلاگر_ورزشی_ایران
دانلود
❖
ورزشی
نظرات
گزارش
اشتراک
عضویت
ارسال گزارش
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید
ورود/عضویت
کد اشتراک گذاری در وب
<style>.h_iframe-namavid_embed_frame{position:relative;}.h_iframe-namavid_embed_frame .ratio{display:block;width:100%;height:auto;}.h_iframe-namavid_embed_frame iframe{position:absolute;top:0;left:0;width:100%;height:100%;}</style><div class="h_iframe-namavid_embed_frame"><span style="display: block;padding-top: 57%"></span><iframe src="https://www.namavid.com/embed/1295996" allowFullScreen="true" webkitallowfullscreen="true" mozallowfullscreen="true"></iframe></div>
دانلود فیلم در کانال تلگرام نماوید: @namavidcom
ویدیوهای مرتبط
00:41
آموزش اجرای حرکت پشت بازو جفت دمبل خوابیده
00:20
پشت بازو دمبل جفت دست خوابیده
00:18
جلو بازو جفت دمبل چکشی نشسته
00:33
پشت بازو با دمبل خوابیده
00:10
جلو بازو دمبل چکشی چرخش ساعد در زاویه
00:22
اسکوات و جلو بازو دمبل چکشی
00:57
حرکت پشت بازو دمبل کیک بک نشسته جفت دست
00:13
جلو بازو دمبل جفت
03:51
عضلات پشت بازو زیبا و تراشیده با استفاده از تمرینات کش بدنسازی - عضلات پشت بازو
00:14
جلو بازو صلیب یا جلو بازو جفت سیم از بالا
00:23
پشت بازو خوابیده بغل گوشی تک دست
00:32
آموزش حرکت پشت بازو دمبل تک دست
00:23
پشت بازو دمبل بالای سر نشسته
27:22
برنامه تمرین بازو و پشت بازو فیتنس و بدنسازی با سیستم اف اس تی 7 توسط هنی رامبد
00:18
پشت بازو سیمکش(بازو روبروی صورت)
00:24
جلو پا دمبل خوابیده زانو صاف
00:21
حرکت سرشانه دمبل چکشی دو ضرب
00:16
نشر جلو دمبل چکشی متناوب
00:22
نشر مقابل دمبل چکشی متناوب
00:09
جلو بازو خوابیده سیم کش
ویدیوهای جدید
03:17
مروری بر آهنگ های معروف فوتبالی با عادل فردوسی پور
23:50
فوتبالیستها.kAPITAN2024️..قسمت۳۵️
01:00
یحیی گل محمدی: عملا قراردادی با باشگاه پرسپولیس ندارم
00:18
دنبال کن و کامنت بزا ر من تا بکشمت
00:22
لحظۀ تحویل جام قهرمانی فصل به پرسپولیس
00:14
قابل توجه اون های که دنبال گوشت ارزون چرخ کرده هستن ...
00:38
شنای اسب در استخر
01:10
سخنرانی رهبر انقلاب در سالگرد رحلت امام خمینی
01:25
ولاگ سفر (۹) در رستوران!
00:29
منطقه شمس آباد بروجن
00:55
بهرام افشاری در فیلم طنز جدید ایرانی فسیل الناز حبیبی - هادی کاظمی
01:07
اخلاق خوب فوتبالیا
00:43
تخریب بند احداث شده بر روی رودخانه شور
00:35
دانلود رایگان کلیپ روز مادر روز مادر مبارک فیلو گلچین خسروی
00:11
معرفی میکنم لوئیس سوارز
13:07
۴ انرژی معروف زنانه
02:10
چگونه بدون نیاز به دانلود برنامه از صفحه کامپیوتر خود فیلم برداری کنیم
00:38
روند بازار رمزارزها در روز که گذشت
05:41
خودرو سوپر اسپرت هیبرید لامبورگینی 2024
59:26
اصول اندیشههای فقهی سیاسی امام خمینی (ره)
21:42
بررسی ماشین ب ام و 2023 40i
14:48
از سیاستمداران سابق تا کاندیداهای مجلسی
02:43
راه خدمت ادامه دارد
00:38
ناموفقترین خودروهای بازار ایران
01:28
قبر شهید جمهور رئیسی در حرم مطهر امام رضا علیه السلام
00:26
مشترکان پرمصرف در انتظار قبوض نجومی برق
01:34
سریال زندگی پر دردسر/پارت جدید؟؟/گاچا#گاچا لایف :>>>>
00:37
فیلم سریال جنگل آسفالت قسمت ۱۱ نوید محمدزاده امیر جعفری
05:51
ریاضی و آمار ۲ یازدهم انسانی
03:29
قسمت ۱۶۰ سریال شربت زغال اخته دوبله فارسی فراگمان
