. آشکار نکردن هیجانات
آشکار نکردن هیجانات به معنای عدم بیان یا نشان دادن احساسات و افکار درونی است که ممکن است به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد، از جمله ترس از قضاوت دیگران، ناتوانی در مدیریت هیجانات یا حتی عدم آگاهی از آنچه که دقیقاً درون خود احساس میکنید. این مسئله میتواند ارتباطات را مختل کند و به مشکلات روانی و اجتماعی منجر شود. بهتر است باز و صادقانه درباره احساسات و افکار خود با دیگران صحبت کنیم تا بتوانند ما را بهتر بفهمند و ما نیز به خودشناسی و بهتر شدن ارتباطات خود کمک کنیم.
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
