تناسب اندام پهلو

تناسب اندام پهلو

تناسب اندام پهلو یکی از عوامل مهم در زیبایی و سلامت بدن است که به معنای عرض صحیح و مناسب پهلوها در مقایسه با سایر بخش‌های بدن است. پهلوهای مناسب به شکل ایده‌آل باعث تعادل بین بخش‌های بالایی و پایینی بدن می‌شوند و در نتیجه به ظاهر کلی زیبا و جذاب ما کمک می‌کنند. برای داشتن پهلوهای مناسب می‌توان به تمرینات ورزشی مخصوص، تغذیه سالم و کنترل وزن توجه کرد.