نیاز به تغذیه حرفه ای برای قهرمان حرفه ای در بدنسازی
تغذیه حرفه ای برای یک قهرمان حرفه ای در بدنسازی بسیار حائز اهمیت است. این نوع تغذیه باید دارای تعادل مناسبی از پروتئین، کربوهیدرات، چربی، و ویتامینها و مواد معدنی باشد که برای ساخت عضلات قوی و شکل بدن مورد نیاز است. از دیدگاه تغذیه، اهمیت ورزش و ترکیب سالم مواد غذایی برای حفظ همه انواع فیتنس و حرکات مختلف و همچنین برای بهبود قابلیت اجرای فعالیتهای روزمره بدنسازان بسیار زیاد است.
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
