طرز تهیه معجون مفید و کاربردی برای افزایش سطح آهن در بدن
برای تهیه معجونی که حاوی مقدار زیادی آهن باشد، میتوانید از موادی مانند توت فرنگی، انگور، خرما، سبزیجات سبز تاریک مثل اسفناج و کلم استفاده کنید. میتوانید این مواد را با آب یا آب نارگیل میکس کرده و به همراه یک قاشق عسل مصرف کنید. این معجونها میتوانند به خوبی به افزایش سطح آهن در بدن کمک کنند و بهبود عملکرد سیستم ایمنی و سلامت عمومی شما را تقویت کنند.
برای ارسال نظر وارد حساب کاربری خود شوید ورود/عضویت
